L’apnée est un exercice dangereux pour TOUS les plongeurs.
Tu ne dois pas pratiquer l’apnée SEUL. Il faut toujours qu’un moniteur de plongée soit à tes côtés.
Tu dois avoir suivi une formation dans une structure spécialisée (FFESSM) et respecter les consignes de sécurité.
Si tu es fatigué, enrhumé, si tu prends des médicaments ou si tu n’en as pas envie, ne plonge pas !
Avant de plonger en milieu naturel, tu dois d’abord être habitué à plonger régulièrement en apnée dans une piscine.
Lors d’une plongée en milieu naturel, il faut faire attention :
- Aux conditions climatiques et géographiques : connaître l’état de la mer (vents, froid…) et ses spécificités (courants, marées…)
- A la flore et la faune : les algues, par exemple, peuvent représenter un problème si l’on s’y emmêle et si l’on panique. Autres dangers : les méduses, les poissons venimeux, les coraux urticants…
- Aux interventions de l’homme : faire attention aux filets, aux épaves, au passage de bateau.